O programie
„Ścieżka Powrotu” to autorski, 90-dniowy program prowadzony przez Kamila Wandocha — fizjoterapeuty specjalizującego się w terapii bólu przewlekłego. Zrozum swój ból, dobierz właściwe ćwiczenia i krok po kroku wróć do ważnych aktywności.
Dla kogo jest ten program?
Program jest dedykowany osobom, które zmagają się z przewlekłym bólem pleców, karku, barków lub stawów i chcą odzyskać pełną sprawność bez ciągłych wizyt u lekarza i tabletek.
Co otrzymujesz?
- Kompletny program wideo z ćwiczeniami i edukacją o bólu (dostęp dożywotni)
- Spersonalizowana ścieżka dopasowana do Twojego problemu
- Dziennik 90 dni — narzędzie do samoobserwacji i postępów
- Wsparcie prowadzącego i społeczności
- Certyfikat ukończenia programu
Szkolenie zawartość
Wprowadzenie
Ścieżka Powrotu — wprowadzenie
Nie masz aktualnie dostępu do tej treści
Poznaj prowadzącego
Nie masz aktualnie dostępu do tej treści
Jak pracować w programie
Nie masz aktualnie dostępu do tej treści
Moduł I — START I BEZPIECZEŃSTWO
START I BEZPIECZEŃSTWO — wprowadzenie
Nie masz aktualnie dostępu do tej treści
Witaj na swojej Ścieżce Powrotu
Nie masz aktualnie dostępu do tej treści
Zasady bezpieczeństwa
Nie masz aktualnie dostępu do tej treści
Dziennik 90 dni
Nie masz aktualnie dostępu do tej treści
Twój punkt wyjścia
Nie masz aktualnie dostępu do tej treści
Moduł II — D: DOWIEDZ SIĘ
Czym naprawdę jest ból?
Nie masz aktualnie dostępu do tej treści
Ból a uszkodzenie
Nie masz aktualnie dostępu do tej treści